체중관리1 지극히 주관적인 체중관리의 장점 안녕하세요 늘 그렇겠지만 바쁜 현대 생활과 사무실에 차에 집에선 소파에 늘 앉아 있다 보니 힙은 퍼지고 뱃살은 나와서 체중관리를 생각하시는 분들에게 도움이 되었으면 합니다. 체중관리의 장점 1. 원하는 체중을 유지하면서 맛있는 걸 먹을 수 있다. 말이 이상하죠? 현대에 맘대로 먹으면서 다이어트가 가능한 방법 따윈 발견도 되지 않았으니 그런데 저말 그대로 여러분이 다이어트든 아니면 살을 찌우시는 거든 목표지점까지 한 번만 가보시면 먹는 것 때문에 체중 증가 때문에 스트레스받을 일이 굉장히 적어집니다. 한번 빼봤으니 어떻게 뭘 먹어야 할지 알고 쌓인 지식과 경험으로 설사 조금 다시 체중이 늘어도 맘만 먹으면 다시 관리가 가능합니다. 1년 365일 1달 30일 하루 24시간 늘 항상 맛있는 걸 먹는다거나 하진.. 2020. 11. 10. 이전 1 다음