근골격량1 인바디 수치 보는법 및 인바디 팁 안녕하세요 다들 열심히 운동들 하고 계신가요? 세상에 맛있는 건 넘치고 내 소화능력마저 너무 활발한데 옷한테 거부당하던 일상에서 탈출하고 싶거나 건강을 위해서 어필을 위해서 여러 이유로 운동을 열심히 하시는 분들이 참 많습니다. 그저 체중만을 줄이기 위해서 라면 굳이 필요가 없지만, 균형 잡힌 몸매나 조금 더 효율 적인 체중관리를 위해선 내몸상태를 알아야 하고 그걸 위한 지표로 많은 사람들이 사용하는 게 체중계와 인바디 측정기죠. 체중계는 제무 거운 몸 살포시 얹어 주면 숫자가 딱 뜨니까 알겠는데 인바디는 여러 가지 수치(?)들이 등장해서 이게 뭔가 하신 적이 있을 거라 생각이 됩니다. 그래서 준비했습니다 인바디 보는 법. 위 사진이 인바디 측정치를 인쇄한 종이입니다. 체성분 측정 결과지라 하는데 보통은.. 2020. 10. 29. 이전 1 다음
